tiistai 26. toukokuuta 2015

Lääkärikäyntiä odotellessa (rv 33+3)

34. raskausviikko on jo puolivälissä ja enää 6.5 viikkoa laskettuun aikaan. Periaatteessa poju on täysaikainen jo 3.5 viikon kuluttua, huhhuh! Toivottavasti pysyy masussa sinne saakka vähintään.

Neuvolasta ovat soitelleet mulle tiuhaa tahtia, sillä liitoskivut ja outo menkkamainen jomotus ovat vaivanneet viimeviikkoina kovasti. Välillä kävely on tuskaa ja tulee sukkapuikkomaisia vihlauksia kohdunsuulle. Liekkö muksu potkii mua suoraan sinne, perätilassa kun hän tuntuu viihtyvän.. Neuvolasta on käsketty hidastamaan tahtia ja välttämään raskasta urheilua, mikä tuntuu itsestä todella ahdistavalta. Haluaisin jo kunnolla treenaamaan, mutta vielä pitää malttaa muutama kuukausi! Spinningpyöräilyä, kevyttä salia ja kävelyä olen nyt pääasiassa harrastanut. Seuraavaan neuvolaan torstaille (33+5) saan ylimääräisen lääkärintarkastuksen kohdunsuulle, koska th haluaa varmistuksen sille, että harkkasupparit ja nämä oudot vihlomiset eivät ole avanneet paikkoja. Mikäli paikat ovat vielä kiinni uskallan liikkua jonkinverran kipujen sallimissa rajoissa, olisi kyllä ihanaa! Kun on tottunut kovaan liikuntaan on todella paljon purkamatonta energiaa, jos vain paikallaan oleilee. No, kohta pääsen mammalomalle ja vauvanvaatteiden pesu alkaa!


Masukuvaa parin päivän takaa. 10kg on painoa tullut tähän mennessä. Neuvolassa ollaan oltu ihan ok painonnousun suhteen, vaikka itseä vähän hirvittää.. Mitenkään ei ole th kommentoinut painoa! Tosi kiva, sillä painonnousu on muutenkin ollut herkkä asia raskauden aikana jostain syystä. Itse en huomaa 10kg:n lihomista juurikaan peilistä, vaikka suuri lukuhan se on. Tasaisesti varmaan varastoitunut ympäri kehoa..
Nyt jos tulisi se max. 500g/viikko lopun 6,5 viikon aikana olisi kokonaissaldo 13-14kg kieppeillä, mikä ei kuulosta kovin pahalta..

Opinnäytetyö on palautettu ja hyväksytty, vielä yksi kurssi päätökseen, kypsyysnäyte ja valmistuminen on edessä. Saapa nähdä kerkeänkö kesäkuulle jo saamaan paperit kouraan. Toivottavasti! Ainakin koulu on paketissa tämän viikon jälkeen, valmistumispäivällä ei niin suurta väliä. Menköön vaikka elokuulle, voisimme viettää ristiäisiä ja valmistumisjuhlaa samoilla kakkukahveilla.

perjantai 1. toukokuuta 2015

Aamupalaherkuttelua rv. 30+0

Aamulla herätessäni aamupuuro ei oikein houkutellut, joten päätin surauttaa blenderillä aamupuuroaineksista suklaisia lettuja! Terveellisiä sellaisia tietenkin.. :) Proteiinilettujen ohjeita on internet pullollaan, mutta päätin rohkaistua ja kokeilla itse uutta, kaakaoista reseptiä ja täytyy myöntää, että todella hyviä tuli! Canderel Cankao (makeutusaineella makeutettua kaakaojauhetta) antoi ihanan täyteläisen suklaisen maun lettuihin. Päälle marjarahkaa, niin herkku on valmis :)



Pikkuinen masussa tuntuu viihtyvän vielä pää ylöspäin ja potkut kohdistuvat ilkeästi kohdunsuulle. Toivottavasti hän kääntyy omatoimisesti raivotarjontaan piakkoin. Myös paineentunnetta alapäässä on ilmaantunut ja välillä kävelykin tuntuu ikävältä. Neuvolasta soiteltiin maanantaina kuulumisia (mikä tuntui tosi kivalta!) ja kerroin ilmaantuneesta vaivasta. Th käski ottaa rennosti ja sanoi, että pitää ensiviikolla katsoa lääkäriaikaa kohdunsuun tilanteen arviontiin. Kuulemma paineentunne ei ole oikein hyvä juttu näillä viikoilla. Varsinkin kun siihen liittyy selkäkipua ja mahan kovettumista. Saisi pikkuherra pysyä masussa vielä monta viikkoa!

Maha on ihanan pyöreä ja pinkeä, veikkaisin että nyt se on kauneimmillaan. Vielä ei ole jätti, sopivan kompakti ja ei haittaa menoa. Sain salilla viimeviikolla ihania kehuja eräältä rouvalta, kuulemma täydellinen pyöreä vatsa ja niin kaunis! Tuntui todella kivalta :)


8.3kg painonnousua tällähetkellä rv. 30+0. Ihan sopivissa lukemissa mennään neuvolankin mielestä.